jueves, 22 de septiembre de 2016

LESIONES COMUNES EN EL CULTURISMO Y FITNESS

Las lesiones más comunes son:Tendinitis,Bursitis,Subluxaciones,luxaciones,esguinces,tirones.

Las causas que la a provocar falta de calentamiento,peso excesivo.
Bursitis:
Se produce por inflamación de la bolsa serosa.
Luxaciones:
Un hueso tiene desplazamiento de su posición  normal.
Tendinitis:
Inflación del t neón.
Subluxacion:
Articulación no está correctamente alineada.
Esguince:
Tor

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